Wat kan je daarbij verwachten? Mijn therapie heet integratieve psychotherapie. Dit is een diepgaande manier van werken waarbij ik verschillende methodieken combineer, afgestemd op jouw specifieke wensen, situatie en achtergrond (trauma’s). We brengen eerst in kaart met welke specifieke doelen je aan de slag wilt gaan, zodat we weten wanneer het traject geslaagd is en hoe we het gaan vieren. Vervolgens wat je huidige en gewenste situatie is en welke belemmeringen daarbij komen kijken. We kijken naar welke coping strategieën er zijn aangeleerd en wat er wél en niet meer werkt. Dit proces gaat volledig op jouw eigen tempo. Mijn werkwijze is gebaseerd op verschillende begeleidingsmethodieken, namelijk NLP, delenwerk, innerlijk kind werk, ACT, EMDR, relatie therapie en systemisch werk. Al deze methodieken zorgen ervoor dat ik holistisch te werk ga, wat inhoud dat ik op verschillende lagen (lichamelijk, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak) een diepgaandere verandering teweeg breng. Overall werk ik oplossingsgericht. Ik geloof dat ieder mens uniek is en dus ook wat anders nodig heeft, daarom stem ik op maat het traject met je af.